L’été inspire la remise en forme, soleil, plage, mer : on a envie de mettre son esprit serein au diapason avec son corps..et pour récupérer un corps sain rien de tel que le sport…Je vous propose donc une nouvelle discipline qui requiert habilité, force et une concentration à toute épreuve : le lancer de tong.

Sa pratique est simple : une plage, un co-équipier et une paire de tongs homologuée par le comité des fêtes. Une fois tous ces éléments réunis, vous lancez votre tong avec votre pied et votre partenaire se débrouille pour la récupérer en vol, une sorte de baseball avec une tong en sommes..

Il y a bien sûr des championnats de lancer de tong, malheureusement mes sources se contredisent sur le record mondial, il serait de 25,48 mètres ou de 33,78 mètres et serait détenu par un français….

Alors à vos tongs (homologuées) et n’oubliez pas « esprit veut corps peut ».

Ecologique, économique et convivial, les atouts du  co-voiturage sont indéniables.

Maplage. fr et son partenaire covoiturage-plages.com vous proposent de partir malin au bord de la mer. Retrouvez dès maintenant sur maplage.fr le co-voiturage disponible à destination de la commune littorale de votre choix!!! A vous les plages de France!!

Bonjour tout le monde!!

L’été pointe le bout de son nez et avec ses journées ensoleillées, l’envie de prendre le large.

Si vous êtes plutôt du genre marin d’eau douce et avez peur de complètement rater une 1ère journée  en bateau, pas de panique voici une liste de tout ce qu’il ne faut pas faire avant et pendant :

• Prendre le large sans consulter  la météo.
  Si vous ne voulez pas vous retrouvez coincé en pleine tempête, il est indispensable de connaitre les heures de marées, la force et la direction du vent. Des drapeaux colorés informent les navigateurs du danger de la mer. La couleur verte : navigation autorisée, l’orange: être prudents et le rouge : se mettre à l’abri.
• Ignorer  les zones de navigation.
  Si jouer à Robinson Crusoé n’est pas le but de la sortie, consultez les zones de navigation auprès des capitaineries ou des bureaux de port afin de connaitre tous les dangers potentiels de votre balade (berges dangereuses, réserves naturelles, zones de cultures marines, rochers et les chenaux…).
• Oublier les gilets de sauvetage.
  Comme dirait Karl Lagerfeld, « c’est moche, ça ne va avec rien mais ça peut vous sauver la vie ». Il est impératif de vérifier avant de partir que tout le monde ait un gilet de sauvetage adapté (notamment les enfants).
• Se mettre sur son 31 pour naviguer.
  Inutile de se faire beau, privilégiez des vêtements chauds, imperméables dans lesquels vous êtes très à l’aise.

• Ne partir qu’avec son couteau suisse.
  Naviguer nécessite  matériel de sécurité ainsi que  documents autorisant la navigation. Vous trouverez  la liste des accessoires à détenir sur le bateau sur le site InternetMer.gouv.fr  équipement individuel de flottabilité, un moyen de repérage lumineux, des dispositifs de remorquage et de lutte contre l’incendie). Le site Internet Shom.fr publie la liste des pièces justificatives à fournir en cas de contrôle.

• Se croire tout permis.
  Comme sur la route, il faut connaitre les règles de navigation, notamment les distances de sécurité. (Par exemple, une embarcation a pour consigne de passer à plus de 100 mètres des pavillons signalant la présence de plongeurs).
• Se prendre pour superman.
  Ne vous surestimez pas et laissez votre ego sur le rivage.  Vous devez adapter la durée de vos sorties en mer en fonction de votre condition physique et de votre pratique. En cas de problème, ne quittez jamais votre embarcation pour rejoindre le bord à la nage mais utilisez tout les moyens possibles pour faire remarquer votre bateau.

Enfin restez vigilant, méfiez-vous des vents de terres qui vous ramènent vers le large et restez attentifs à la météo et à l’environnement.

Dans la vie, il y a 2 catégories : ceux qui habitent en bord de mer et les autres. Les 1ers connaissent la plage en hiver et en profitent certainement. Pour les seconds, voici des idées de weekends et de courts-séjours.

D’abord, si pour vous plage est indissociable de bronzette en maillot, il va falloir revoir ses associations d’idées ou au moins oublier le maillot.
La plage l’hiver, c’est d’abord profiter de la nature loin de la cohue. Et les communes du littoral sont pleines de ressources : coté nature, essayez l’Aude et ses randonnées notamment celle de la Franqui, vous pourrez visiter les ruelles escarpées, profitez des nombreuses criques et faire la fête des vendanges de Leucates.

Ensuite, si vous êtes plutôt du genre gros moteurs et vitesse (un homme par exemple), les Enduropale vous attendent au Touquet-Paris-Plage dans le Nord pas de Calais. Au programme : 6 kilomètres de course entre motos et quads sur une plage transformée en stade de motocross pour le weekend.

Enfin, les villes du bord de mer ne sont pas en reste de festivals de musique, littéraires, d’arts plastiques et de spectacles vivants. Voici quelques idées pèle-mêle :

le festival du Vent à Calvi : faites une pierre deux coups, pendant 5 jours vous vivrez au rythme des concerts (têtes raides, Arthur H…), de théâtres et de plasticiens (collectif K) et découvrirez l’île de Beauté.

Pour les cinéphiles, pensez au Festival Cinemed à Montpellier avec des productions en provenance de toutes les rives de la Méditerranée, du Portugal à la mer Noire.

Et puis, ne manquez pas le festival Too Much à Dieppe, un concentré d’excentricités ,hommage à la culture britannique à travers des danses, du théâtre et du cinéma.

Il y en a bien sûr beaucoup d’autres, voici le lien pour trouver les dates et tous les festivals de France.

Hello tout le monde,
de retour des férias, avec du blanc et rouge encore plein les yeux, j’ai envie de partager avec vous un petit billet nostalgique et informatif sur la merveilleuse côte basque.

Les férias, c’est beaucoup de fête, quelques taureaux, un hébergement rudimentaire, mais surtout des plages de rêves (bien que les galets mélangés au sable fassent sacrément mal aux pieds).

Moi qui suis une habituée de la Baule (Loire-Atlantique), je me suis retrouvée quelque peu dépaysée par les us et coutumes des plages basques : d’abord les sauveteurs ne portent pas de k-ways sur leur maillot ; ensuite les plagistes doivent régulièrement déplacer leurs affaires, rattrapées par les vagues ; enfin j’arrive à me baigner entièrement et plus de 5 minutes.

Vous l’avez compris, la mer là-bas donne dans le sublime au sens littéraire du terme : à la fois belle et monstrueuse. Mais trêve de lyrisme. Nous sommes tombés pendant les grands marées, des vagues de presque 3 mètres de haut nous attendaient donc, prêtes à en découdrent.

En gros, pendant 3 jours le drapeau était jaune (ce qui signifie baignade autorisée mais dangereuse) et passait régulièrement au rouge le temps d’emmener des baigneurs -bien que restés au bord- blessés par le force des vagues.
Bon d’accord, raconté ainsi, ça fait un peu champs de bataille, mais il suffit de rester prudent et surtout ne pas présumer de ses forces : les rouleaux creusent le sol (on peut donc ne plus avoir pied à coté du bord) et emportent vers le large.

Il ne faut pas paniquer, se laisser porter par les flots et regagner le bord lorsque les vagues se calment, en prenant soin de vérifier qu’une autre n’arrive pas en traitre, pour vous laisser le slip en bas des chevilles, la tête dans les graviers.

Bonjour à toutes et à tous,
les vacances étant plus que jamais un sujet d’actualité, le thème de ce billet portera -je vous le mets dans le mille-, sur le calendrier des festivités de cet été sur le littoral. Lors de mes petites recherches, j’ai découvert pléthores d’évènements sur nos côtes françaises. Que vous soyez au nord ou au sud; en vacances ou non, il y en a pour tous les goûts et tous les styles.

Voici quelques idées pour ne pas s’ennuyer à la plage (même si être avachi sur le sable à profiter du soleil est déja une occupation à plein temps):

• Les tournées NRJ :  si vous n’aimez pas NRJ, ni Chérie fm, ni la nouvelle star, le NRJ Music Tour risque de ne pas vous plaire.  Cette année, la radio hit music only organise trois tournées des plages : la Chérie plage, du 13 juillet au 14 août,  (organisée avec Chérie FM), la tournée des plages Nouvelle Star, du 29 juin au 13 septembre, et la NRJ Party Tour, du 19 juillet au 13 août (pour les villes www.nrj.fr).
• Avec Le Daunat beach rugby tour, du 3 juillet au 10 août, c’est l’occasion de faire des tournois amicaux de rugby et peut-être de se gaver de sandwichs aux frais de la princesse sur les plages de Saint-quentin-en-Yvelines,  dans les stations balnéaires de Ouistreham à Royan, Argelès-sur-mer, Bormes-les-mimosa et Bastia (www.daunatbeachrugbytour.com).
• Le SFR Beach soccer Tour est là pour tous les amateurs de foot, du 28 juin au 17 août, notamment sur les plages du  Lavandou, du Cap d’Agde et également  à Trouville-sur-mer, Pornichet.. et bien d’autres villes ( www.fff.fr).
• Retrouvez les traditionnels fest-noz en Bretagne, (allez voir sur www.fest-noz.net).
• Enfin, si vous désespérez d’avoir raté la fête du thon à Saint-Jean de Luz le 12 juillet, pas de panique, j’ai gardé le meilleur pour la fin: les fêtes de Bayonne du 30 juillet au 3 août, auxquelles j’ai la joie de participer!!!!!!

Pour finir, si rien de tout ça ne vous tente et que vous vous ennuyez entre Monaco et Saint -Tropez (on ne sait jamais) : vous avez toujours la possibilité de demander  »votre douce » ou « votre doux » en mariage avec l’agence ApoteoSurprise qui propose de supers scénarii inoubliables : le coup du dauphin qui apporte à l’être aimé l’écrin renfermant la bague de fiançailles; la plongée sous-marine au cours de laquelle vous découvrez ,(ô stupeur), un trésor avec le fameux message, ou plus classique mais tout aussi efficace la « bouteille à la mer » avec un parchemin qui échoue sur la plage où vous vous promenez de manière très romantique.

Voilà pour les idées, à vous de jouer et à bientôt aux Férias!